Santé

Les vitamines et la peau

2023-06-06T12:54:45-04:00

Les vitamines et la peau. Les vitamines jouent un rôle crucial dans la santé et certaines vitamines ont des propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes et régénératrices qui aident à maintenir la santé de la peau et à prévenir les dommages causés par les facteurs environnementaux tels que les rayons UV, la pollution et le stress oxydatif. Les nutriments clés pour une peau saine Vitamine A : La vitamine A est importante pour la santé de la peau car elle est essentielle à la production des nouvelles cellules. Elle aide également à prévenir la kératinisation excessive (peau sèche et rugueuse) et à maintenir [...]

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Stress des plantes, langage des plantes et composés bénéfiques

2023-06-06T12:14:59-04:00

Stress des plantes, langage des plantes et composés bénéfiques Les plantes ont plusieurs mécanismes pour interagir entre elles lorsqu'elles sont soumises à des stress. L'un de ces mécanismes est la communication par signaux chimiques. Les végétaux peuvent produire des composés volatils qui peuvent être détectés par d’autres végétaux à proximité, leur signalant ainsi qu'ils sont attaqués par des insectes ou des maladies. Les plantes voisines peuvent alors réagir en produisant des composés qui les protègent des attaques. Les plantes peuvent également communiquer par des signaux électriques. Les plantes ont des réseaux de cellules conductrices appelés plasmodesmes qui leur permettent de [...]

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Quelques principes de la Médecine chinoise

2023-06-06T15:41:07-04:00

Les principes de l'alimentation chinoise sont basés sur les cinq éléments (le bois, le feu, la terre, le métal et l'eau), ainsi que sur les théories du yin et du yang, de Qi et des méridiens. La nourriture est considérée comme une médecine qui peut aider à maintenir l'équilibre de l'énergie vitale du corps et à prévenir les maladies. Voici quelques-uns des principes de base de l'alimentation chinoise : Manger des aliments frais et de saison : Les aliments frais et de saison sont considérés comme plus bénéfiques pour la santé. Les aliments doivent être préparés et consommés rapidement, de [...]

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